Trà là một trong những thức uống được yêu thích nhất thế giới. Các loại trà phổ biến nhất là trà xanh, trà đen và trà ô long, tất cả đều được làm từ lá của cây Camellia sinensis. Trà đã được sử dụng trong y học cổ truyền từ nhiều thế kỷ nay nhờ…
Huyết áp cao làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và bệnh thận. Tin tốt là bạn không cần phụ thuộc hoàn toàn vào thuốc, một số thực phẩm tự nhiên đã được khoa học chứng minh có thể giúp hạ huyết áp. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại thực…
Trà không chỉ là một thức uống phổ biến mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc cải thiện sức khỏe răng miệng đến tăng cường trao đổi chất và ngăn ngừa các bệnh nghiêm trọng, trà thực sự là một lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe tổng…
