Thẻ: uống trà xanh

Trà xanh có nguồn gốc từ Trung Quốc, được làm từ lá của cây Camellia sinensis và có thể đã xuất hiện cách đây hơn 3.000 năm. Với chỉ 2 calo cho mỗi cốc, trà xanh là một thức uống nhẹ, không chứa nhiều protein, chất béo, carbohydrate hoặc đường (trừ khi bạn thêm mật…