“Siêu chất” trẻ hóa cơ thể có nhiều trong 6 loại trái cây dưới đây
Vitamin C là một vitamin tan trong nước, rất cần thiết cho cơ thể, có trong nhiều loại thực phẩm, đặc biệt là trái cây và rau củ. Nó hoạt động như một chất chống oxy hóa trong cơ thể và có thể giúp hỗ trợ hệ miễn dịch, cải thiện sức khỏe tim mạch,…