Thời điểm tốt nhất trong ngày để bổ sung vitamin D?
Trong số các vitamin, vitamin D là một trong những vitamin quan trọng nhất. Vitamin D giúp cơ thể hấp thụ canxi, một khoáng chất thiết yếu để xây dựng và duy trì xương chắc khỏe. Vitamin D cũng có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, rất cần thiết cho chức năng miễn…
