Tăng huyết áp, còn được gọi là “kẻ giết người thầm lặng”, là một bệnh lý nguy hiểm vì không gây ra triệu chứng rõ ràng nhưng lại “gặm nhấm” cơ thể từng ngày. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tăng huyết áp là yếu tố nguy cơ hàng đầu dẫn đến 17,9 triệu ca tử vong mỗi năm do bệnh tim mạch. Tại Việt Nam, số lượng người mắc tăng huyết áp ngày càng tăng và có xu hướng trẻ hóa. Đáng lo ngại hơn, nhiều người chỉ phát hiện ra bệnh khi đã tiến triển nặng, thậm chí sau khi gặp tai biến.
Trong buổi Tọa đàm trực tuyến “Chủ động bảo vệ tim mạch, huyết áp – Sử dụng thuốc an toàn, hiệu quả” do báo Dân trí tổ chức ngày 15/5, BSCKI Lê Văn Thiệu từ Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương đã nhấn mạnh tầm quan trọng của việc kiểm soát huyết áp. Ông cho biết, các bệnh lý về tim mạch và huyết áp thường diễn ra âm thầm, không có triệu chứng rõ ràng, khiến người bệnh dễ chủ quan. Trong khi đó, huyết áp cao lại gây tổn thương đến mạch máu, tim, thận, mắt và não, dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như đột quỵ, nhồi máu cơ tim, suy tim, suy thận, mù lòa và tử vong nếu không được kiểm soát kịp thời.
Những Sai Lầm Khi Kiểm Soát Huyết Áp
Tăng huyết áp không chỉ là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng mà còn có thể trở nên nguy hiểm hơn do những sai lầm trong việc kiểm soát huyết áp. Theo Dược sĩ Nguyễn Văn Tiến Đức, Giám đốc Dược tại Hệ thống nhà thuốc Pharmacity, một trong những sai lầm phổ biến nhất là người bệnh tự ý ngừng thuốc khi thấy huyết áp ổn định. Ông nhấn mạnh, huyết áp ổn định là nhờ thuốc đang phát huy tác dụng, và việc ngừng thuốc đột ngột có thể dẫn đến những đợt tăng huyết áp kịch phát, đặc biệt trong điều kiện thời tiết nắng nóng hoặc căng thẳng công việc.
Ngoài ra, nhiều người mang tâm lý lo sợ lệ thuộc thuốc, ngần ngại tuân thủ điều trị, đặc biệt là người trẻ. Họ thường nghe theo truyền miệng hoặc sử dụng các bài thuốc dân gian, tự ý thay đổi thuốc và liều lượng, tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng.
Trong chương trình tư vấn sức khỏe cộng đồng tại Thị trấn Phong Sơn, huyện Cẩm Thủy, Thanh Hóa, do báo Dân trí phối hợp cùng Đoàn thanh niên Bệnh viện Bệnh Nhiệt đới Trung ương và Pharmacity tổ chức, các chuyên gia đã ghi nhận nhiều vấn đề đáng lo ngại về tuân thủ điều trị của người bệnh tăng huyết áp. Đặc biệt, nhiều người cao tuổi không chỉ mắc tăng huyết áp mà còn kèm theo các bệnh lý khác như tiểu đường, gút, suy thận, bệnh phổi hoặc lao phổi.
Một điểm đáng chú ý là có không ít người cao tuổi chưa từng biết mình mắc tăng huyết áp. Trong khi đó, một số người đã được chẩn đoán và đang điều trị nhưng vẫn tỏ ra chủ quan. BSCKI Lê Văn Thiệu cho biết, có trường hợp đo huyết áp lên đến 220mmHg nhưng vẫn cho rằng đó là bình thường vì trước đó từng thấy chỉ số 240-260mmHg. Những quan niệm sai lầm này tiềm ẩn nguy cơ rất lớn, dễ dẫn đến tai biến hoặc đột quỵ nếu không được cấp cứu kịp thời.
Những Lưu Ý Để Kiểm Soát Tốt Chỉ Số Huyết Áp
Để bảo vệ bản thân trước tăng huyết áp và các bệnh lý tim mạch, người dân cần tuân thủ khám bệnh định kỳ và tuyệt đối tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ. Dưới đây là một số lưu ý đặc biệt:
Duy Trì Chế Độ Sinh Hoạt Khoa Học, Lành Mạnh
Theo BSCKI Lê Văn Thiệu, để kiểm soát tốt huyết áp, cần điều chỉnh lại lối sống, đặc biệt là chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học, lành mạnh. Người bệnh cần xem xét lại khẩu phần dinh dưỡng hàng ngày, loại bỏ các yếu tố có thể làm tăng huyết áp như ăn mặn, sử dụng thực phẩm chế biến sẵn, tiêu thụ rượu bia và các chất kích thích.
Ngoài ra, thay đổi thói quen vận động cũng rất quan trọng. Khuyến khích thực hiện các bài tập nhẹ nhàng mỗi ngày để hỗ trợ ổn định huyết áp và giảm dần về mức an toàn.
Cẩn Trọng Khi Có Nhiều Bệnh Lý Nền
Đối với người bệnh có bệnh lý nền, đặc biệt là mắc nhiều bệnh cùng lúc, việc thăm khám sức khỏe định kỳ tại các chuyên khoa như tim mạch, nội tiết là rất cần thiết. Trong quá trình khám, người bệnh nên chủ động trao đổi đầy đủ với bác sĩ về các bệnh lý đang mắc phải và các loại thuốc đang sử dụng.
Lưu Ý Về Tương Tác Thuốc
Theo Dược sĩ Nguyễn Văn Tiến Đức, tương tác thuốc là vấn đề cần lưu ý khi đang sử dụng nhiều loại thuốc điều trị cùng lúc. Bác sĩ luôn yêu cầu người bệnh cung cấp thông tin về các loại thuốc đang sử dụng, vì ngay cả những loại thuốc không kê đơn cũng có thể gây tương tác bất lợi với thuốc điều trị huyết áp.
Ví dụ, một số thuốc kháng viêm, giảm đau không chứa steroid như diclofenac hay ibuprofen có thể làm giảm hiệu quả của nhóm thuốc ức chế men chuyển (thuốc hạ huyết áp), đồng thời làm tăng huyết áp và ảnh hưởng đến chức năng thận. Tương tự, một số thuốc điều trị cảm cúm thông thường cũng chứa thành phần gây co mạch, dẫn đến tình trạng tăng huyết áp.
Mua Thuốc Huyết Áp Theo Đơn Bác Sĩ, Lựa Chọn Nhà Thuốc Uy Tín
Người bệnh nên ưu tiên lựa chọn mua thuốc tại các cơ sở kinh doanh hợp pháp, có uy tín rõ ràng và cam kết minh bạch về nguồn gốc cũng như chất lượng sản phẩm. Việc đảm bảo nguồn thuốc an toàn, đúng chuẩn không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn nâng cao hiệu quả điều trị trong các bệnh lý mạn tính như tăng huyết áp.
Chuyên gia cũng lưu ý, việc mua thuốc điều trị huyết áp trên mạng tiềm ẩn nhiều rủi ro nghiêm trọng đối với sức khỏe người dùng. Theo quy định hiện hành, thuốc điều trị huyết áp là thuốc kê đơn và bắt buộc phải có chỉ định từ bác sĩ. Hiện tại, pháp luật chưa cho phép mua bán thuốc kê đơn, bao gồm cả thuốc huyết áp, thông qua các kênh thương mại điện tử.
Kết Luận
Tăng huyết áp là một bệnh lý nguy hiểm và có thể gây ra nhiều biến chứng nghiêm trọng nếu không được kiểm soát đúng cách. Những sai lầm trong việc kiểm soát huyết áp có thể làm tình trạng bệnh thêm nặng. Để bảo vệ sức khỏe, người dân cần tuân thủ khám bệnh định kỳ, tuân thủ chỉ định điều trị của bác sĩ, duy trì chế độ sinh hoạt khoa học, lành mạnh, cẩn trọng khi có nhiều bệnh lý nền, lưu ý về tương tác thuốc và lựa chọn nhà thuốc uy tín để mua thuốc. Hãy chủ động bảo vệ sức khỏe tim mạch của bạn bằng cách thực hiện những biện pháp này một cách nghiêm túc và đều đặn.
