Có lẽ, đây chính là bí quyết của Đan Lê – một trong những MC có hình thể đẹp nhất nhì làng biên tập viên.
Không chỉ để lại ấn tượng với công chúng trong vai trò MC, diễn viên mà Đan Lê còn ghi điểm với nhan sắc tự nhiên xinh đẹp, vóc dáng nuột nà và phong cách thời trang thanh lịch. Ở tuổi 38 và làm mẹ 2 con, bà xã Khải Anh luôn khiến người hâm mộ phải xuýt xoa trước ngoại hình long lanh, tràn đầy sức sống mà không phải phụ nữ U40 cũng may mắn sở hữu.
Nổi tiếng từ khi còn tuổi teen với nhan sắc ngọt ngào, thân hình mảnh dẻ…
…Đan Lê đến nay đúng là “gái hai con trông mòn con mắt”. Lạc vào trang cá nhân của nữ MC, chắc chắn ai nấy đều phải trầm trồ với những tấm hình khoe nhan sắc mặn mà cùng đường cong hình thể quyến rũ hơn hẳn thời còn son.
Và để có thể nâng hạng sắc vóc đáng ngưỡng mộ nhưng đồng thời vẫn giữ được vẻ trẻ trung, rực rỡ như thuở nào, Đan Lê cũng phải rất chú trọng đến việc dưỡng nhan, tút dáng. Và giữa muôn tuyệt chiêu níu kéo thanh xuân, Đan Lê chọn theo đuổi yoga.
Mới đây, khi đăng tải hình ảnh “độ dáng” tại gia trên trang cá nhân, Đan Lê gây bất ngờ khi có thể “cân đẹp” tư thế bánh xe biến thể. Để tăng thêm độ khó, bà mẹ 2 con còn “gồng gánh” cả con trai trên bụng thay cho tạ và dùng sức gần như toàn bộ cơ thể để giữ vững.
Việc có con trai cùng tập tành thể dục thể thao không chỉ giúp người đẹp 8X tăng cường hiệu quả siết cân mà còn thêm độ phấn khích, hào hứng.
Được mệnh danh là “Nữ hoàng” của các tư thế yoga, tư thế bánh xe khá khó nhằn nhưng lợi ích mà nó đem lại không hề nhỏ chút nào. Tư thế bánh xe không chỉ giúp làm giảm mỡ bụng hiệu quả, nó còn giúp tăng cường toàn bộ mặt sau cơ bắp của bàn tay, bàn chân cũng như tăng hiệu quả của tiêu hóa, thư giãn sống lưng sau một thời gian dài ngồi làm việc. Đối với nữ MC 8X, cô còn nâng cao độ thách thức khi “gánh tạ con trai” vài chục kí trên bụng để siết eo thêm phần săn chắc. Chính điều này khiến Đan Lê được hội chị em mạng xã hội gọi là cao thủ.
Thời gian trước, bà mẹ 2 con còn biểu diễn trồng cây chuối (Headstand Pose) – thử thách khó mà không phải tín đồ yoga nào cũng có thể dễ dàng thực hiện được. Trong ảnh, MC Đan Lê còn khéo khoe thân hình tuyệt mỹ vòng nào ra vòng đó đẹp mê.
Theo dõi trang cá nhân bà xã Khải Anh, không ngoa khi cho rằng Đan Lê chính là “bà trùm yoga” bởi nữ MC có thể cân được hết các động tác từ cơ bản đến nâng cao. Việc theo đuổi yoga bao năm qua cũng là bí quyết hàng đầu giúp cô đạt được sự thay đổi tích cực về mặt ngoại hình.
Quả thật, yoga từ lâu đã luôn được coi là một trong những loại hình tập luyện tốt nhất bởi lợi ích về sức khoẻ và tinh thần mà nó mang lại. Không chỉ vậy, yoga còn giúp người tập có được một cơ thể dẻo dai linh hoạt cũng như tránh được các bệnh về xương khớp. Tất nhiên, điều quan trọng hơn cả chính là yoga cũng có thể giúp chị em sở hữu cơ thể đẹp không kém gì tập gym. Việc tập luyện các động tác để có thể nâng được cơ thể mình lên hiệu quả chẳng kém gì tập tạ.
Chỉ cần nhìn vào vóc dáng tuổi U40 của Đan Lê, ai nấy cũng đều thấy được bà mẹ 2 con đã mang về cho mình một body săn chắc, nuột nà mà không hề thô cứng.
Đi kèm một chế độ ăn uống lành mạnh, nhiều rau củ quả và trái cây cũng là bí quyết giúp MC Đan Lê duy trì ngoại hình tràn đầy sức sống như gái 18.
Nguồn: https://phunuvietnam.vn/cao-thu-yoga-nha-dai-goi-ten-mc-dan-le-gong-ganh-con-tren-bung-…
Kết thân cùng những bộ đồ nội y, thế nhưng mỹ nhân Hoa ngữ Dương Mịch và chân dài đình đám Vbiz Ngọc Trinh lại khác một trời một vực.
Uyên Hoàng (Phụ Nữ Việt Nam)
English 
Tiếng Việt 