Phan Mạnh Quỳnh, giọng ca tài năng và dí dỏm, đã mang đến một đêm nhạc “Chuyến tàu: Mùa Xuân” đầy cảm xúc và tiếng cười tại Cung Thể thao Quần Ngựa, Hà Nội tối 6/4 vừa qua. Sự kiện thu hút hơn 4.000 khán giả, tạo nên một không gian âm nhạc sôi động…
Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày, ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, không phải tất cả các món ăn sáng đều tốt cho sức khỏe, đặc biệt là sức khỏe tim mạch. Chọn sai thực phẩm sáng có thể “tàn phá” mạch máu và nội tạng,…
Việt Nam vừa cấp phép cho SpaceX thí điểm triển khai dịch vụ internet vệ tinh Starlink, mở ra cơ hội tiếp cận internet cho vùng sâu vùng xa. Quyết định này hứa hẹn mang lại nhiều lợi ích cho người dân, đặc biệt ở các khu vực khó khăn về hạ tầng viễn thông….
Trúc Anh, nữ diễn viên sinh năm 1998, vừa chia sẻ hình ảnh và cập nhật tình hình sức khỏe sau thời gian điều trị trầm cảm. Cô đã giảm được 10kg, từ 82kg xuống 72kg chỉ trong vòng gần một tháng, qua chế độ ăn kiêng. Từ 82kg xuống 72kg: Hành trình vượt qua…
Cô gái 21 tuổi ở Hà Nội đã phải nhập viện trong tình trạng nguy kịch do tổn thương não nghiêm trọng sau khi sử dụng thuốc giảm cân mua trên mạng xã hội, cụ thể là TikTok. Sản phẩm này quảng cáo “7 ngày giảm 7kg” và có thành phần sibutramine – chất cấm,…
Bài tập 15 phút tại nhà này được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ phụ nữ bận rộn và các bà mẹ sau sinh giảm cân nhanh chóng và hiệu quả mà không cần đến phòng tập gym. Với chỉ 3 set, mỗi set 5 phút, bạn có thể đốt cháy khoảng 150 calo,…
Bác sĩ Trịnh Đình An, 36 tuổi, người Hà Nội, từng gặp khó khăn với vấn đề cân nặng khi đạt gần 90kg. Anh đã thử nhiều phương pháp giảm cân khác nhau nhưng đều không đạt được kết quả như mong muốn. May mắn thay, vào tháng 5 năm 2020, anh đã tìm đến…
Tết đã qua, nhưng dư âm của những bữa ăn thịnh soạn vẫn còn đọng lại trong lòng nhiều người. Nhiều bạn trẻ chợt nhận ra quần áo trước Tết bỗng dưng trở nên chật chội, thậm chí khó thở khi cài cúc quần. Đó là lúc “báo động” vang lên, buộc họ bước vào…
Sau kỳ nghỉ Tết, nhiều người không khỏi bất ngờ khi thấy cân nặng tăng vọt. Nguyên nhân chính đến từ việc ăn uống thả ga và ít vận động trong những ngày lễ. Các món ăn truyền thống như bánh chưng, thịt kho, nem rán hay các món xào nhiều dầu mỡ đã góp…
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, việc xây dựng thói quen ăn uống khoa học không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe mà còn hỗ trợ kiểm soát cân nặng hiệu quả, đặc biệt trong dịp Tết. Hãy cùng tìm hiểu những bí quyết đơn giản nhưng mang lại hiệu quả cao. Nguyên tắc cơ…
