Nếu như vẫn còn đau cơ bụng sau buổi tập bụng hôm trước, bài tập nhảy vui nhộn tương đương 1 bài cardio nhẹ nhàng của cô nàng youtuber đình đám nhất thế giới có lẽ sẽ giúp bạn.
Nguồn: http://thoidaiplus.suckhoedoisong.vn/xa-nang-luong-du-thua-dau-nam-tam-da-mo-hoi-cung-n…
Sau 2 ngày đầu năm ăn nhiều bánh chưng và thịt kho hột vịt, chắc hẳn chị em đã có đủ sức mạnh để cùng nhau “nặn” mông trái đào!
Theo Tóc Vàng (thoidaiplus.suckhoedoisong.vn)
Tiếng Việt 
English 